排球运动概述及其竞赛规则

排球运动概述

19世纪末的美国，随着以电力技术为标志的第4次产业革命的兴起，经济得到迅速发展，劳动生产率得到很大提高，工人生活有所改善，人们的生活方式也随之发生着巨大变化。学校将体育列人了课程，妇女得到了更多的活动自由，社区公园和娱乐计划引人城市，交通的改善使人们参加体育活动成为可能，出版物的增加传播着体育信息。富裕的时间和金钱，使人们对娱乐活动和体育活动的兴趣越来越大。

1891年，美国人詹姆斯·奈史密斯在春田学院发明了篮球运动。4年之后，离篮球发明地仅10英里之遥的美国马萨诸塞州霍利奥克城，刚刚迈出大学校门才一年的春田学院毕业生威廉·G·摩根，担当起了霍利奥克城基督教青年会体育干事的工作。在工作中他发现，篮球运动对常坐办公室的人和年龄较大的人来说过于剧烈了，他们不愿在球场上上气不接下气的奔跑、冲撞，他们需要一项新的运动来满足他们既要活动出点儿汗，又要得到身心放松而不太累的需要。摩根这位詹姆斯·奈史密斯的得意弟子，没有辜负人们和老师的希望，他根据人们的这一需要，在体育馆内挂上网球网子，用篮球胆在球网上空来回打。打法上采用网球和手球的一些技术，规则类似棒球，由9局组成，连胜3分为1局，双方上场人数不限，但须对等。摩根给这种运动形式取了一个颇为有趣的名字"Mintonette"，意即"小网子"。"小网子"活动满足了中年人娱乐和体育之需，受到人们欢迎。于是，排球运动就这样从嬉戏篮球胆的球戏中发展起来了。

1896年，美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会体育指导大会在霍利奥克城举行。大会期间举行了历史上最早的"小网子"比赛，两队各出5人，双方队长分别是霍利奥克市市长库兰和消防队长林奇。兴致勃勃观看表演的A·T·哈尔斯博士觉得"小网子"一词意犹未尽，提议把"

Mintonette"改为"

Volleyball，取"空中飞球"之意。这一提议形象地概括了排球运动的性质，得到与会者一致同意。从此，排球这一"空中飞球"开始起飞。

最初在排球场上用的是篮球。但篮球打起来太重、太沉，打得人们手腕发疼，且易伤手指。篮球不行，摩根又试用足球。但足球也有同样的缺陷。于是，摩根将篮球胆从篮球中取出，球胆充气后既轻又飘，打起来比篮球、足球好多了。但球胆又太轻，难以控制方向。摩根找到当时美国较大的司保了体育用品公司，要求他们设计一种用软牛皮包制的球，这种球既不伤手指，又不会一打就跑。就这样，司保丁公司按摩根的设计要求做出了第一批排球。球重255克－340克，圆周63．5－

68．6厘米，橡皮胆外包皮套或帆布套，制成了类似现在的排球。今天排球的重量和大小就是据此演变而来的。

1897年，美国首次公布的10条排球比赛规则中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套的橡皮胆，球的圆周为63．5－68．6厘米，重340克。

1947年，国际排联成立时颁布的第一本国际排球规则规定：排球重量250－300克，圆周65－68．5厘米，气压0．52－0．58公斤／平方厘米。250～300克的重量，0．52－0．58公斤／平方厘米的气压，使排球打起来手感沉重，比赛中由于球速快而中断甚多，尤其是垫球技术的出现，使手臂击球就如同用手臂击石头一般。于是，国际排联不断修改规则，减小球的气压。继将球的气压由0.52－0．58公斤／平方厘米减至0．48－0．52公斤／平方厘米以后，又在于

1982年1月1日开始实行的规则中将球改为：重量260－280克，圆周65～67厘米，气压0．40－0．45公斤／平方厘米。此一规定一直延用到1996年。

此后，块皮缝合代替了皮套或布套，胶合技术代替了缝合技术，终于形成了现在的排球：由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆。

然而，随着排球技战术的发展，排球运动员身体素质的提高，排球比赛中的中断也随之增加。据国际排联普及推动委员会1995年的调查，排球比赛中死球时间占2／3。这就大大影响了排球比赛的可观赏性。在国际排联普及推动委员会1995年对最受群众欢迎项目的调查中，排球排在足球、篮球、赛车、田径、滑雪之后，仅名列第六。这与国际排联试图将排球推成世界第一运动项目的目标相距甚远。而造成排球比赛中死球过多的主要原因之一就是球速过快。

为此，国际排联规则委员会在其主席，我国北京体育大学教授马启伟的带领下，从1995年起开始实验研究不同气压的球对其飞行速度的影响及其在比赛中的运用效果。实验研究发现了一个连科学家们目前都难以解释的有趣现象：当球的气压在0．30公斤／平方厘米时，相同击球条件下的球速最慢，队员手感最好。球的气压增大或减小，球速都快于0．30公斤／平方厘米时。在世界一流男排强球队的比赛试验也表明，当用现行气压的球比赛时，防守成功率为

54％，当用 0．30公斤／平方厘米的球比赛时，防守成功率为

73％，上升了19个百分点。这就意味着防守得到帮助，死球率降低，比赛的精彩程度增加。

根据上述实验结果，1996年8月国际排联亚特兰大代表大会通过了对

1997－2000年排球比赛规则的修订，并从1997年1月1日起执行新的规则。新的规则规定：排球由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆，重量260－280克，圆周65－67厘米，气压0．30－0．325公斤／平方厘米。

排球传人亚洲较早。通过基督教青年会的传播，1900年，排球传入印度；1905年传入中国；1908年传入日本；1910年传入菲律宾。

当排球传人亚洲时，规则尚处于不完备的阶段。当

1910年美国传教土布朗将排球运动介绍到菲律宾时，看到亚洲各国经常在室外进行排球运动，且人口众多，考虑到让更多的人能参加排球运动，他介绍的是16人换发球制的排球。这种16人制的打法又随着1913年第一届远东运动会的采用而传播到了亚洲各国。这样，亚洲各国都经历了16人、12人、9人制排球这一过程，直到50年代才引进6人排球。至今，在亚洲各国还能看到9人制的排球比赛。

在我国，排球运动的历史可以追溯到20世纪初。作为文化教育的体育，伴随着帝国主义的文化人侵来到我国，美国传教士在传教布道之时把排球队带了进来。1905年，排球活动首先在广州南武中学和香港皇仁书院倡行，后来主要通过基督教青年会体育部、留学生。外籍人士等以教学、游戏、训练班及表演等方式传播，排球运动逐步在我国部分城市的一些学校中开展起来。人们根据Volleyball的译音，把空中飞球称为"华利波"。就这样，"华利波"在中国大地上出现了。

1913年5月，第一届远东运动会在菲律宾首都马尼拉举行。大会原来没有设立排球项目，增设这项锦标是东道主为了多拿金牌在赛前临时决定的。到了开幕那一天，只有菲律宾一国报名，于是怂恿中国参加。当时任中国队总领队的美国人勃郎·格雷同意了菲队的请求，从田径、足球队中临时选人，匆忙上阵，头顶脚踢，结果以0：2的比局连输两场。这便是我国参加最早的国际排球赛了。

1914年在北京举行的旧中国第二届全运会上，排球被列为男子正式比赛项目，并将"华利被"改称"队球"，取成队比赛之意。1921年，旧中国广东省第八届运动会第一次有了女排比赛。1930年旧中国第四届全运会之前，经中华全国体育协进会研究，根据其球在空中被来回排击和参加者成排站位这两个特点，将"队球"改称"排球"。

从此，排球这一名称和运动形式在我国传播开来，沿用直今。

到1997年，国际排联已成为拥有

213个国家和地区会员的、世界上最大的单项体育运动联合会。参加排球运动的人数已超过1亿5千万，排球运动已成为当今世界上仅次于足球的广为普及的运动项目，深受各国人民喜爱。

排球场地

长方形；地面水平；长18米，宽9米。两边线外无障碍区至少5米宽，两端线外至少8米，上空无障碍区至少12.5米；地面为木制或合成物，浅色，场地内外颜色有区别。球场中间挂网，网下面划有中线，把球场划为两个区；中线两侧3米处画有两条平行线，称为进攻线；进攻线把每个场区分为前、后场区；发球区在端线右边，宽为3米；场上各线宽为5厘米；边、端线的宽度包括在球场面积内。

排球基本打法

排球比赛是两队在用球网分开的场地上进行的比赛，它可以有多种比赛方式，以适应各种不同性质比赛的需求，如适合少年开展的4人排球，沙滩上开展的2人排球，以及通常所见的6人排球等。

比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止球落在本方场区的地面上。

比赛由后排右边的队员发球开始。发球队员击球使其从网上飞至对区，比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队犯规不能合法地将球击回对区。

每队可击球3次(拦网触球除外)将球击回对区。一个队员不得连续击球两次（拦网时除外）。排球比赛中只有发球队可得分(决胜局除外)。接发球队胜一球时，获得发球权(决胜局中亦得分)，同时队员按顺时针方向轮转一个位置。

一个队赢得15分同时超过对方2分时胜一局。胜三局则取得一场比赛的胜利。当比分为16:16时，先获得17分而仅领先1分的队即为胜队，决胜局除外。

排球规则的演变

从1895年排球运动的初创到1947年国际排球联合会的成立，其间半个世纪的历程中，排球规则逐步形成。

1.在亚洲

1913年至1917年，第1届至第3届远东运动会期间，采用的是16人制排球，4 人1排，分4

排站立，位置不轮转，每局21分，3局2胜制。场地面积12.9×24.38米，网高2.31米。1915年以后，4排队员的分工开始产生，3、4排为防守队员，1、2排为进攻队员，进攻以远网球为主，没有拦网。这期间比赛以发球、接发球为主，颇具游戏性质，球不落地，打过网就行，没有明确的击球次数的规定。

1919年至1925年，第4届至第7届远东运动会期间，采用的是12人制排球，4人1排，分3排站立，场地为11×22米，网高为2.30米。

1927年至1949年，采用9人制排球，男排场地和网高无变化，女排比赛场地为9×18米，网高为2米。男女比赛均为每局21分，3局2胜制。

1949年后，亚洲各国开始采用6人制排球，并按国际排联的规则要求进行比赛。

2.在其它国家

排球运动在美国1917年由每局21分减至15分；1918年上场比赛人数规定为6人，球网高度为2.44米左右；1922年规定了每方在本场最多可以连续击球3次；1923年规定了球场面积长18.29米，宽9.14米。这样就奠定了6人排球的雏形。

1947年国际排联成立后采用法国排球规则为第一个国际上应用的规则。该规则规定：

比赛场的无障碍区：室内1米，室外3米，上空5米。

球：圆周65－68.5厘米，重量250－300克，气压0.52－0.58千克/平方厘米。

发球时必须有一脚着地。

每局比赛两次暂停，每次各1分钟。

每局比赛各队可以有2人次换人。

球从标志带上过网是合法的，过网区全长9.40米。

此后，直到1978年，国际比赛都以法国排球规则为主，每次国际比赛前办学习班统一规则要求，没有正式出版国际排联规则。1979年国际排联才出版正式规则。这以后，排球规则逐步演变：

球：圆周65－67厘米，重量260－280克，气压0.48－0.52千克/平方厘米；1972年改为圆周66±1厘米，重量270±10克；1980年球的气压改为0.40－0.45千克/平方厘米；1997年进一步减低为00.3－0.325千克/平方厘米。

网高：1954年女子网高由原来的2.23米改为2.24米，并一直保持至今。

暂停时间：1958年由1分钟改为30秒。

换人次数：1958年每队最多在一局中换人4人次，1961年起改为6人次，并一直延续至今。

拦网：1965年允许拦网队员手伸过网阻拦对方的扣球、吊球。

标志杆：1968年在球网两端设立了两根标志杆，两杆之间的网上宽度为9.40米；1977年又把标志杆各内移0.20米，过网区宽度改为9米。

发球区：1996年由原来的3米扩大为9米。

身体触球：1993年由髋关节以上身体部位可以触球增加到膝关节以上身体部位，1996年扩大到全身任何部位皆可触球。

目前排球规则的发展主要依据如下原则：使比赛精彩，减少不必要的中断；给队员更多打球的自由；适于电视转播。

局间休息与交换场区

（1）局间休息——每次局间休息3分钟，从上一局裁判鸣哨比赛结束时到下一局裁判员鸣哨发球为止。局间的工作是交换场地和填写位置登记表（1—2局休息3分钟；3—4局休息10分钟）；

（2）交换场区——每局比赛结束后；决胜局某队获8分时（不休息，按原位置继续比赛）；

（3）决胜局没能及时交换场区，应在此错误被发现时立即进行交换，保留交换场区时两队已得比分。

例外的比赛间断

（1）受伤及处理——裁判员应立即中断比赛，该球重打；进行正常换人或特殊换人；否则给3分钟休息（一队员全场一次）；否则为阵容不完整；

（2）外因比赛间断（2小时以内）——原场地：保留原比分、原队员、原位置；改换场地：保持该局开始时阵容和位置，该局重新开始，保留已结束的各局比分，重新选择场地。（4小时以上）——全场比赛重新开始。

延误比赛

（1）类型——换人延误时间；拖延暂停时间；请求不合法的替换；同一局中再次提出不符合规定的请求；场上队员拖延比赛；

（2）引起延误的主要原因——暂停、换人、系鞋带、擦地板；

（3）延误判罚（同一局中）——延误警告（第一次）；延误判罚（第二次延误比赛，该队失一分）

注：延误的判罚在同一局中对全队有效，采用升级判罚，下一局重新开始计算。

不符合规定的请求（换人、暂停）

（1）内容——比赛进行中请求；裁判鸣哨发球同时或之后请求；无请求权的人请求；同一队未经比赛过程再次请求换人；超过规定正常间断次数的请求（如第3次暂停、第7次换人）；

（2）处理方法（同一局中）——首次出现判延误警告；再次出现按延误比赛判罚失1分；

（3）自由人——可随便上下且可不经过裁判允许；只能替换后排队员；向对方场区击球击球点不能高于网；不能发球；在前场做二传时，进攻队员击球点不能高于网，在后场做二传时无此限制；两次换人之间必须经过一次比赛。

正常的比赛间断

（1）内容：暂停——非决胜局每队在8分、16分时各有两次技术暂停，每次60秒；此外每队每局各有2次自由暂停，每次30秒；决胜局只暂停两次，每次30秒；暂停可连续请求或换人连续请求；队员必须退出比赛场区；每次比赛间断都应记录与记分表上。

技术暂停换人：每局每队最多6人次；在换人区内进行，运动员手举换人牌；每次请求可换多人次，并逐一替换；队员上下场次数位置必须合法；记录与记分表上。

特殊换人：A：受伤主力队员（再上场的）可以用任意一个替补队员替换。如无人替换可给3分钟休息，如还不行就判该局失败，比分保留，并补足对方获胜所需的得分；B：如罚下的队员且又无人替补则不准换人。

（2）请求方法：成死球时，裁判员鸣哨发球前；只有教练员和场上队长有权请求；请求时必须出示法定手势。

进攻性击球

（1）定义——直接击向对方的球（发球和拦网除外）；球整体通过球网垂直面或触及对方队员，则为完成进攻性击球；

（2）进攻性击球的允许——前排队员（任何高度的球，本方场地空间）；后排队员（进攻线后任何高度的球；进攻区内——触球时球的一部分必须低于网上沿）；

（3）犯规——过网击球、击球出界（或触标志杆）；扣击发球（前场区、球整体高于网上沿）；后排队员在前场区完成进攻性击球，并且球整体高于网上沿；

（4）后排队员进攻性击球犯规（三个条件同时具备，缺一不可）——踏及或踏入进攻区；触球时球的整体高于网上沿；完成进攻性击球。

拦网

（1）定义——靠近球网、手伸向上高于球网、阻挡对方来球的行动；

（2）形式——拦网试图（未触及球）；完成拦网（触及到球）；集体拦网（2或3人靠近，其中一人触球完成拦网）；

（3）状态——拦网队拦网触球后还可击球3次；拦网队员触球后还可再次击球；对方完成进攻性击球后或第3次击球后可过网拦网触球；

（4）犯规——过网拦网（对方完成进攻性击球前或同时）；后排队员完成拦网（个人或参加集体拦网，无论触球与否）；从标志杆外伸入对方空间拦网；拦对方发球、拦网出界（球落对区界外、触标志杆、触手出界）；

（5）球网附近的队员：A.越过球网（网上沿）——允许过网拦网；进攻性击球后允许手随球过网；B.网下穿越——允许进入对方空间；允许手、脚的部分越过中线；允许进入对方无障碍区；比赛成死球时允许进入对区；C.犯规——过网击球（触球点在对区上空）、过网拦网（对方进攻之前或同时）、越过中线、网下穿越妨碍对方比赛、触网（有击球试图的主动触网，包括触及9.50米的网长及标志杆）；

(6)球网附近的球:A.球通过球网——球必须通过过网区进入对区、球从过网区以外进入对方无障碍区允许将球击回；B.允许球触球网（包括发球）；C.球入球网——球入球网后可再行击球；球击破球网或使球网坠落，该球重新进行；

比赛中的击球

（1）击球次数：每队最多击球3次过网（拦网除外）；第一次击球时，允许身体不同部位同一击球动作连续触球；两名或三名队员可以同时触球并计为两次或三次击球，若其中一人触球，则只计为一次击球；

（2）击球的性质：球可以接触身体任何部分、球必须击出、球可以向任何方向弹出、球可以同时触及身体不同部位、第一次击球时（包括拦网），同一动作球可以连续触及身体不同部位；

（3）击球的犯规：4次击球、借助击球、持球、连击；

（4）双方队员网上同时击球：网上同时触球比赛继续进行，仍可击球次；球触标志杆或同时持球，则双方犯规该球重新进行；球飞向某方场区外侧则判为对方击球出界；某方击球3次后又在网上与对方同时触球，则4次击球犯规。

最新比赛行为及规则

*发 球

（1）定义：后排队员执行、在发球区内、一只手或手臂击球；

（2）发球次序：按填表顺序、发球队胜一球时由原发球队员发球、接发球队胜一球时获发球权并顺时针轮转发球；

（3）发球区的定界：前沿为端线、两侧为发球区短线（假设延伸到无障碍区的底部）、后沿为无障碍区的底部；

（4）发球时的规定：发球队员发球时不受位置错误犯规限制；跳发球可在发球区外助跑，但起跳点及击求时必须在发球区内；发球的一刻，场上运动员必须在自己的场区内的正确位置上；

（5）发球犯规（击球时）：发球次序错误、发球时球未抛弃或持球手未撤离、发球队员脚踏及发球区以外区域、发球5秒犯规、再次发球试图或3秒犯规；

（6）发球掩护形式（发球队发球时）：某一队员挥臂，跳跃或左右移动成个人掩护；两名以上队员密集站位成集体掩护；球从个人或集体掩护上空飞过作用：阻挡对方观察发球队员、球的飞行路线；

（7）发球击球后的犯规（失误）：球未过网或触及本方队员身体、球触网、界外球、发球掩护；

（8）发球时法规和位置错误同时发生：判发球犯规；（9）发球后犯规，对方出现位置错误：判位置错误犯规；

*比赛开始

比赛状态：A.比赛开始：裁判员鸣哨、发球队员击球；B.比赛中断：裁判员鸣哨；出现犯规：鸣哨；球落地触障碍物等：鸣哨；C.界内球：球触及场区地面包括界；D.界外球：球触地面界线以外；空间：球从过网区以外飞入对区；球触及：非参赛人员、场外物体、天花板、标志杆、网柱、网绳、网标志杆以外球网部分。