本站讯 每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”谐音即为“我爱我”,希望大学生们学会关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
为普及大学生心理健康知识,提升学生关注心理健康的意识,传递能量与温暖,同时结合当前常态化疫情防控、学生无法返校的特殊背景,我院开展了以“战疫心相伴,你我共青春”为主题的“5·25”大学生心理健康教育系列活动。
宣传教育活动从五月初开始,活动初期,学院心理健康教育工作负责老师郭梦聪开展了疫情防控期间心理知识线上讲座和活动动员,为同学们分享了疫情防控下大学生常见心理问题及应对方式,使同学们能够科学、合理地认识自己的情绪和心理状态,学会运用心理调适方法积极调整自己的状态,遇到问题懂得寻求专业心理支持,同时积极参加各项心理健康教育活动。之后,通过线上作品征集形式开展了“学院二级心理辅导站创意logo 设计”、“家乡手抄报——疫情下的美丽家乡”、“最能治愈你的是什么?——治愈系作品美食制作与微笑照片征集”等活动,活动内容贴近学生生活,简单有趣,同时传递了爱与温暖,受到学生普遍欢迎,共收集到50余件优秀作品。最后,将活动征集的优秀作品制作成美篇推送给全体学生,使大家共同感受作品中表达的温暖与美好,营造了心理健康教育的良好氛围。
通过开展一系列宣传教育和活动,在宣传普及心理健康知识的同时,为学生搭建了锻炼心理品质、提高心理素质的平台,使更多学生主动进行心理健康自助互助,积极学习心理调适方法,从而能够较好地应对疫情所带来的潜在心理伤害,全方位的加强了疫情防控期间对我院学生的心理健康教育,为良好地开展我院学生日常管理工作打下坚实的基础。
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